Gimnasia rítmica – Página 4

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A ritmo de Río

Todavía no habéis visto el vídeo A Ritmo de Río?? como puede ser?? se está convirtiendo en viral con mas de un millón de visitas.

En este vídeo se puede ver a nuestros gimnastas moviéndose a ritmo de batucada. Un vídeo creado por la Federación Española de Gimnasia en el que se presume de la calidad de nuestros gimnastas a ritmo de batucada y se les anima para las decisivas citas, preolímpico y Juegos Olímpicos, de esta temporada.

httpss://www.facebook.com/126771720759443/videos/693417037428239/

El vídeo fue grabado en el CAR de Madrid y en el podemos ver por ejemplo a Sara Bayón, Ray Zapata, Alejandra Quereda, Natalia García, Néstor Abad…Lo mejor de lo mejor!

Cinco consejos para cuidar tus punteras

22 marzo, 2016 / Russe / 1 comentario

Hola! hoy paso por aquí para dejaros unos «consejillos» sobre como cuidar vuestras punteras.

Son muchas las personas que llaman a la fábrica o que nos preguntan en los campeonatos sobre como cuidar las punteras para que no se deterioren y nos duren más tiempo.

Aquí os dejo estas pequeñas pautas que seguro os serán de ayuda:

1. Lavar a mano siempre que sea posible…. ( excepto el modelo Deluxe Plus, que se puede lavar a máquina hasta 60 º ya que tiene un tratamiento antibacterias)

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2. Usar siempre agua fría, hará que se conserven mucho mejor

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3. No frotar

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4. Secar sin escurrir. Es preferible que tarden más en secar pero que escurran por sí mismas.

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5. Guardar siempre en su bolsita. Parece algo sin importancia, pero como guardemos las punteras también influye en su deterioro.

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Como veis los consejos que os traigo hoy son muy sencillos y puede parecer algo sin importancia, pero si los aplicamos, nuestras punteras durará mucho más y mantendrán su aspecto y calidad durante más tiempo.

Feliz día!!

Russé

Sara Marín estará en los Trisome Games

16 marzo, 2016 / Russe / Sin comentarios

Hace unas semanas apareció en prensa la noticia de que la gimnasta española Sara Marín, perteneciente al Club Algar de Elche y ocho veces campeona de España en categoría individual de forma consecutiva desde el año 2008, estaba recaudando fondos para poder asistir al torneo Trisome Games en Florencia, del 15 al 22 de julio.

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Gracias a su lucha, su constancia y su valía, Sara disputará la primera Olimpiada para personas con Síndrome de Down. Afrontará su primera participación internacional en un deporte en el que no existe ninguna competición federada a nivel europeo o mundial para discapacitados intelectuales.

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Mediante los fondos recaudados y gracias a los patrocinadores, podrán acudir la gimnasta del Club Deportivo Algar, su entrenadora, ‘Titi’ Alberola, y la intérprete, incluyendo la inscripción para el campeonato y los desplazamientos (unos 3.500€).

Ojalá algún día el sueño de esta gran gimnasta y de su familia se haga realidad y la podamos ver competir en unos juegos paralímpicos.

Y para que veáis lo gran gimnasta que es y como entendáis como cada año revalida su título demostrando que es la mejor, os dejo este vídeo de su ejercicio el año pasado en el Campeonato de Gimnasia Rítmica para Discapacitados Intelectuales en Vera.

httpss://youtu.be/iIiUpSPsjJY

Feliz día!

Russé

El Blog de Russé

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